Быть зависимым — это как иметь игрушку, которую ты так сильно любишь, что хочешь играть с ней все время, даже когда тебе нужно делать другие вещи, такие как есть или спать. Представь, что каждый раз, когда ты пытаешься отложить игрушку, ты чувствуешь, что действительно, действительно нужно снова ее взять. Это как если бы твой мозг говорил: «Мне нужна эта игрушка, чтобы быть счастливым!»

Подумай об этом как о магните, который снова и снова притягивает тебя к чему-то. Даже если ты пытаешься уйти, магнит продолжает тянуть тебя обратно. Иногда быть зависимым означает, что ты можешь забыть о других важных вещах, потому что ты так сосредоточен на том, что любишь.

Представь себе свою любимую конфету. Если ты съешь слишком много, сначала она может быть вкусной, но есть только конфеты — это плохо для твоего тела. Быть зависимым — это как хотеть есть эту конфету все время, даже если ты знаешь, что тебе также следует есть здоровую пищу. Важно иметь баланс, чтобы хорошо играть, есть и спать!