Усилие похоже на то, когда у тебя есть большая банка с желейными конфетами, и ты хочешь достать те, что на самом дне. Тебе нужно сильно вытянуть руку и, возможно, даже встать на цыпочки. Это требует небольшой работы, но когда ты достаешь конфеты, это приносит большое удовольствие. Это и есть усилие — стараться изо всех сил сделать что-то и быть счастливым, когда наконец это удается.
Подумай об усилии как о строительстве башни из блоков. Ты аккуратно кладешь каждый блок на другой, следя за тем, чтобы они не упали. Иногда башня покачивается, и тебе нужно её починить. Это требует времени и концентрации, но когда башня высокая и крепкая, ты гордишься. Усилие — это все маленькие вещи, которые ты делаешь, чтобы башня стояла.
Усилие также может быть похоже на обучение езде на велосипеде. Сначала ты можешь несколько раз упасть, но продолжаешь вставать. Каждый раз, когда ты пробуешь, ты становишься немного лучше. Вскоре ты будешь ехать по улице с широкой улыбкой. Усилие — это все практики и попытки, которые ты делаешь, пока не сможешь что-то сделать самостоятельно.