еда

Еда похожа на волшебное топливо для нашего тела, так же как автомобиль нуждается в бензине, чтобы ехать. Когда ты ешь, твое тело берет еду и превращает ее в энергию, чтобы ты мог бегать, играть и думать. Представь, что твоим игрушкам нужны батарейки, чтобы работать; еда — это как батарейки для тебя! Разные продукты дают тебе разные виды энергии, например, фрукты и овощи, которые очень полезны и помогают тебе расти сильным и умным.

Подумай о еде как о цветных строительных блоках. Когда ты ешь, это как добавление блоков к твоей башне, чтобы сделать ее выше и крепче. Некоторые блоки для твоих мышц, другие для костей, а третьи помогают мозгу. Употребление разнообразной пищи — это как иметь радугу блоков, благодаря чему все работает вместе идеально.

Еда также похожа на теплые объятия для твоего животика. Когда ты голоден, твой живот может казаться пустым и урчащим. Еда наполняет его и делает тебя счастливым и довольным. Так же как объятия заставляют тебя чувствовать себя любимым, еда заставляет твое тело чувствовать себя ухоженным и готовым веселиться!