Ненависть — это как буря в облаке внутри твоего сердца. Когда ты чувствуешь ненависть, это как будто облако блокирует теплые, солнечные чувства, которые у тебя есть к кому-то или чему-то. Представь, когда ты чувствуешь себя очень злым или расстроенным, и не хочешь играть с кем-то, потому что что-то, что он сделал, заставило тебя чувствовать себя плохо. Ненависть делает трудным видеть хорошие вещи в них, как буря скрывает солнце.
Подумай о ненависти как о большом узле в твоем животе. Когда ты чувствуешь ненависть, это как будто узел весь стянут и запутан, заставляя тебя чувствовать себя некомфортно внутри. Это не приятное чувство, и оно может заставить тебя чувствовать себя усталым и ворчливым. Как когда у тебя узел в шнурке, трудно двигаться легко, пока ты его не развяжешь.
Ненависть также может быть как колючий куст. Когда ты касаешься колючего куста, это может причинить боль и заставить тебя чувствовать себя грустным. Если у тебя в сердце есть ненависть, это как будто ты несешь с собой колючий куст. Это может причинить боль тебе и другим вокруг, делая трудным чувствовать себя счастливым и свободным.