Образ жизни - это как рецепт того, как ты живешь каждый день. Так же, как для приготовления печенья нужны определенные ингредиенты, такие как мука, сахар и шоколадные чипсы, твой образ жизни состоит из того, как ты ешь, спишь, играешь и учишься. У некоторых людей образ жизни включает много спорта и веселья на свежем воздухе, в то время как другие любят читать книги и рисовать. Все это о том, что делает тебя счастливым и здоровым.
Думай об образе жизни как о саду. В саду ты выбираешь, что сажать, например, цветы, овощи или деревья. Твой образ жизни - это как выбор, какие занятия и привычки ты хочешь выращивать в своей жизни. Если ты сажаешь хорошие семена, такие как здоровое питание и игры на улице, твой сад будет красивым и сильным. Если ты сажаешь семена, которые не так хороши, например, слишком много сидишь или ешь слишком много сладостей, твой сад может быть не таким здоровым.
Образ жизни также может быть как картина. Ты используешь разные цвета и кисти, чтобы создать изображение. В жизни ты используешь разные действия и выборы, чтобы создать свой день. Некоторые дни могут быть красочными с множеством веселых занятий, в то время как другие дни могут быть более спокойными и тихими. Каждый день - это новый шанс нарисовать свою жизнь так, как тебе нравится.