Быть несчастным - это как когда твоя любимая игрушка ломается, и ты чувствуешь себя действительно, действительно грустным и, возможно, даже немного злым. Это большое чувство, которое делает твое сердце тяжелым, как будто ты несешь большой рюкзак, полный камней. Иногда, когда ты несчастен, кажется, что над твоей головой висит большая темная туча, и трудно быть счастливым или улыбаться.
Подумай о дне на пляже, когда солнце прячется за облаками, и все, что ты хочешь сделать, это поиграть в песке, но идет слишком сильный дождь. Это чувство, когда ты хочешь повеселиться, но не можешь, немного похоже на то, чтобы быть несчастным.
Или подумай о том, когда ты действительно хочешь съесть свое любимое мороженое, но оно тает и падает на землю. Разочарование и грусть, которые ты чувствуешь, немного похожи на то, чтобы быть несчастным. Но так же, как когда солнце снова выходит или ты получаешь новый рожок мороженого, чувство несчастья тоже может исчезнуть. Это нормально - иногда так себя чувствовать, и разговор с кем-то может помочь тебе почувствовать себя лучше.