Чувствовать себя нервным - это как будто у тебя в животе порхают бабочки. Эти бабочки заставляют тебя чувствовать себя немного прыгающим и беспокойным. Это похоже на то, когда ты собираешься спуститься с большой горки на детской площадке. Ты чувствуешь волнение, но также немного страха, потому что не знаешь точно, как это будет чувствоваться, когда ты спустишься.

Еще один способ понять нервозность - это как будто у тебя внутри прыгающий мяч. Этот мяч заставляет твое сердце биться быстрее, как будто оно играет быструю игру на барабанах. Твои руки могут немного вспотеть, а живот может казаться, что он делает сальто. Это способ, которым твое тело готовится к чему-то новому или важному.

Иногда нервозность - это как облако, закрывающее солнце. Это делает все вокруг немного более темным и неопределенным. Но помни, облака могут уйти, и солнце может снова засиять. Чувства нервозности могут тоже исчезнуть, особенно когда ты глубоко дышишь и думаешь о счастливых вещах. Это нормально - быть нервным, потому что это значит, что ты собираешься сделать что-то особенное.