Присутствие похоже на супергероя с особой силой, называемой внимание. Когда ты используешь эту силу, ты можешь действительно сосредоточиться на вещах вокруг тебя, например, слушать, как твой друг рассказывает историю, или наблюдать, как бабочка садится на цветок. Твое внимание делает все более ярким и красочным, как будто ты надеваешь очки супергероя, которые помогают тебе ясно видеть все. Это как сказать: ‘Я здесь, и я действительно обращаю внимание!’ Присутствие также похоже на дерево в парке. Дерево стоит высоко и крепко, и не спешит. Оно остается на одном месте и наслаждается солнцем, ветром и дождем. Когда у тебя есть присутствие, ты как это дерево, спокойный и устойчивый, наслаждаешься моментом, не думая о том, что произошло вчера, или о том, что может случиться завтра. Присутствие также может быть похоже на игру с строительными блоками. Ты сосредотачиваешься на каждом блоке, аккуратно складывая их, чтобы построить башню. Если ты думаешь о других вещах, твоя башня может упасть. Но если ты присутствуешь, твоя башня становится высокой и крепкой, потому что ты уделяешь все свое внимание каждому блоку.