Симптом — это как маленькое сообщение от твоего тела. Представь, что твое тело — это большой, занятый город. Иногда в городе что-то не работает идеально, например, сломанный светофор. Когда это происходит, город посылает сигнал, чтобы все знали, что что-то нужно починить. Таким же образом, когда в твоем теле что-то не в порядке, оно дает тебе симптом, чтобы сказать, что может быть проблема.
Подумай о своем теле как о большом оркестре. Когда каждый инструмент играет идеально, музыка звучит красиво. Но если один инструмент расстроен, музыка может звучать странно. Этот расстроенный звук — это как симптом — это способ твоего тела сказать: “Эй, здесь что-то не так!”
Представь, что твое тело — это сад. Когда все растения здоровы, все выглядит зелёным и красивым. Но если растение начинает вянуть или желтеть, это симптом, показывающий, что растению может понадобиться больше воды или солнца. Твоё тело делает то же самое, давая тебе симптомы, чтобы показать, что ему может понадобиться помощь, чтобы чувствовать себя лучше.